Евгения Попиль, волонтёр фонда «Дарящие надежду», психолог (клинический, семейный, преподаватель в ИИСТ); дипломированный канистерапевт, кинолог, волонтёр приюта «Пушистый друг» и общественный инспектор в области обращения с животными.

Лекция:
Родительский нон-стоп: Как не выгореть в режиме 24/7 между работой, детьми и четвероногими

Цель мероприятия: Обсудить эффективные стратегии профилактики родительского выгорания и поддержания баланса между работой, семьей и заботой о домашних животных.

 Что обсудим:
— Факторы риска выгорания родителей и методы их минимизации.
— Признаки эмоционального истощения и способы восстановления ресурсов.
— Практики саморазвития и саморегуляции для гармоничного распределения энергии.
— Инструменты поддержки семьи и питомцев без ущерба личной эффективности.
— Полезные рекомендации и лайфхаки для ежедневного снижения стресса.

Состоится: 13.10., в понедельник, с  14.00. до 15.00.-15:30. В конце лекции вы сможете задать свои вопросы.

Ссылка для записи на лекцию: https://forms.yandex.ru/cloud/68c3139490fa7b34e2338bf3

В записи лекции будут!

Все БЕСПЛАТНО! Приходите!

#Школа_ДН